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要讓食無定時的清潔工友知道管理健康的重要，首先要了解他們的想法。
參加計劃的陳女士，最常提到「好難」和「不可能」，究竟是什麼讓她覺得不可能？
我都想健康啲，但係健康「好難」達到
原來沒有明確的小休時間、搬運沉重的餐廳廚餘引致她膝關節痛 ，還有休息室的縫隙問題等，陳女士和其他工友只有默然接受或自行想辦法解決。
公司「不可能」提供正式小休時間或投放金錢改善我們的工作環境
醫護行者透過邀請陳女士參加健康檢查活動，增加對我們的信任，慢慢向我們分享工作環境待遇問題，我們也邀請陳女士及工友們利用午膳時間做護關節運動，讓他們了解面對關節痛問題不能坐視不理，只要願意踏出第一步，就能逐步舒緩痛症。
日做19小時 健康管理不可能?
日打兩份工、兼顧洗街跟理貨工作的進哥，肩膀及上肢因長期重覆動作而拉傷。
不能選擇減少休息時間的他，聽從我們意見到中心量度血壓，才發現自己血壓過高，開始約見營養師和物理治療師。聽從意見在飲食上作出改變，例如減少飲高糖罐裝咖啡和飲品，每餐吃多一點菜。他更成為「健康親善大使」，把關注健康的訊息帶給身邊人。
醫護行者相信，透過要讓清潔勞工建立健康飲食習慣，來認清自己的健康狀況，明白健康管理對自己工作及生活重要，讓他們相信自己有能力追求健康，將健康氛圍推廣至身邊人，凝聚社區參與。