捐款
Health In Action 醫護行者
Banner
  • 中
  • EN
  • 捐款
    • 我們的工作
      • 服務
        • 葵青區在職基層項目 — 葵家社康匯
        • 社區健康服務
        • 社區藥房
        • 少數族裔
        • 葵青健康社區發展
        • 賽馬會「三房兩廳開檯食飯」社醫共生計劃
      • 研究
        • 健康研究及調查
        • 意見書
      • 培育
        • 成長分享
      • 社康發展夥伴
    • 關於我們
      • 機構介紹
      • 董事會成員
      • 醫護行者年報
      • 加入我們
      • 支持我們
    • 健康分享
      • 健康公平故事
      • 健康公平實踐
      • 出版刊物
        • 生活自療雜誌
        • 會員通訊
      • 媒體報導
        • 媒體報導2023年
        • 媒體報導2022年
        • 媒體報導2021年
        • 媒體報導2020年
        • 媒體報導2019年
    • 聯絡我們
    by paadmin 05/01/2022

    以健康為本的社區發展

    以人為本的基層醫療

    健康公平倡議

    葵青區基層在職家庭健康項目

    一起營造健康社會

    研究
    服務
    地區健康社區夥伴
    培育
      • 服務
      • 培育
      • 地區健康
        社區夥伴
      • 研究

    健康故事分享館

    • 全職照顧者的一天

      by hia_anthony 21/04/2023
      21/04/2023
    • 少數族裔婦女與做運動的距離

      by hia_anthony 11/03/2023
      11/03/2023
    • 先應對生活無力感 再逐步管理健康

      by hia_anthony 28/09/2022
      28/09/2022
    • 讓基層活得健康的動機

      by hia_webmaster 19/08/2022
      19/08/2022
    • 推動基層醫療 提高社區自理能力

      by hia_anthony 03/08/2022
      03/08/2022
    • 【「識死.惜生」:祝君健康】醫護行者跨專業分享

      by hia_anthony 12/05/2022
      12/05/2022
    • 1
    • 2
    更多

    追蹤

    Cover for Health In Action 醫護行者
    Health In Action 醫護行者

    Health In Action 醫護行者

    Health In Action 醫護行者

    4 days ago

    Health In Action 醫護行者
    【照顧者留言板】醫護行社區藥房過去參加的「照顧者關注日展覽」,除了有即場護士跟藥劑師查詢服務,我們的留言板專門收集參加者的民間智慧,了解他們作為照顧者的日常挑戰跟解決方法。留言板都有打氣的作用,等參加者見到其他留言搵到共鳴,知道不止自己一人面對同樣問題。他們面對的問題係咩呢?有人分享每天來回3小時去老人院送餐給另一半,車程加上準備功夫,每日都心力交瘁;仲有其他關於溝通、相處問題...每一項別人眼中的小事,日積月累下對他們都構成壓力。當日甚至有獨居長者來到,說自己同時是需要被照顧者,不過當家人自理能力比自己更低,更需要別人協助照顧生活所需時,自己無法拋下他們不顧。透過這次機會了解他們的需要,我們都可以思考,怎樣以更好的方式陪伴大家應付身心靈挑戰,同時想讓照顧者知道不要忘記照顧自己。如果你都有照顧者相關的壓力,歡迎在下面留言或者私信告訴我們,期待下次再跟大家見面! #照顧者 #2023照顧者關注日 #HealthinAction #基層醫療 #醫護行者 ---------------------------------------【推動基層健康  需要你的支持】請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力donate.hia.org.hk/ ... See MoreSee Less

    Photo

    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    Health In Action 醫護行者

    6 days ago

    Health In Action 醫護行者
    醫護行者致力發展基層醫療,以社醫共生模式合作和實踐,令健康成為每個界別的核心。有志為基層健康出一分力又有熱誠的你,歡迎加入我們團隊。了解更多:hia.org.hk/en/join-us/#招聘 #recruit #工作 #醫護行者 #HealthinAction ... See MoreSee Less

    Photo

    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    Health In Action 醫護行者

    7 days ago

    Health In Action 醫護行者
    【買餸識得揀🍎🍇三高遠離我🥫】好多時我哋揀食咩落肚,都係以味道行先🤤。有時見到個包裝吸引,或者包裝上面標榜低鹽低糖低脂就即刻放落購物車。好食固然重要,但我哋有冇考慮過食物嘅卡路里或者油鹽糖成份呢?稍一不慎,就會跌入美食嘅陷阱,距離三高又近一步😥對於患有糖尿前期、高血壓前期或高血脂人士,要注意飲食控制,避免惡化。我們社區營養師跟護士👩🏻‍🍳👩🏻‍⚕,會陪同街坊一齊去超市,比較營養標籤,學識揀低脂低糖低納的食品,由食材源頭開始控制飲食。#飲食 #營養 #營養標籤 #低糖 #HealthinAction #基層醫療 #醫護行者 ---------------------------------------【推動基層健康  需要你的支持】請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力donate.hia.org.hk/ ... See MoreSee Less

    Photo

    View on Facebook
    · Share

    Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

    health_in_action_hk

    health_in_action_hk
    【買餸識得揀🍎🍇三高遠離我🥫】 【買餸識得揀🍎🍇三高遠離我🥫】

好多時我哋揀食咩落肚,都係以味道行先🤤。有時見到個包裝吸引,或者包裝上面標榜低鹽低糖低脂就即刻放落購物車。

好食固然重要,但我哋有冇考慮過食物嘅卡路里或者油鹽糖成份呢?稍一不慎,就會跌入美食嘅陷阱,距離三高又近一步😥對於患有糖尿前期、高血壓前期或高血脂人士,要注意飲食控制,避免惡化。

我們社區營養師跟護士👩🏻‍🍳👩🏻‍⚕,會陪同街坊一齊去超市,比較營養標籤,學識揀低脂低糖低納的食品,由食材源頭開始控制飲食。

#飲食 #營養 #營養標籤 #低糖 #HealthInAction #基層醫療 #醫護行者 

---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【親親媽媽大行動】 過去的母親節你 【親親媽媽大行動】

過去的母親節你哋過成點?有沒有時間跟媽媽相處?

醫護行者邀請27個家庭到場,參加為母親節而設一連串的慶祝活動,享受溫馨的親子時光。小朋友可以將平日唔敢講、沒有機會講的感謝說話,化成一幅幅的畫像、自製的手作跟心意卡,送禮給媽媽,最後一家人一起捧著小禮物站在佈置好的合照牆前面影相,記錄珍貴一刻。

我們亦邀請了多元文化族裔的家庭到場,跟本地街坊一同歡度節日。大家即場體驗Henna手繪,自製尼泊爾常見的街頭小食Chatpate,跟了解當地母親節特色跟慶祝方法。

藉此向各位母親表達敬意,獻上健康又有營養價值的西蘭花,願各位都可以活得健康。

#母親節快樂 #母親節 #家庭 #慶祝 #多元文化族裔 #醫護行者 #HealthinAction
    【母親節快樂!】 我哋提早準備了西 【母親節快樂!】

我哋提早準備了西蘭花跟心意卡,俾小朋友送俾媽媽以表達愛意,感謝媽媽一直以來的辛勞。

大家都記得要及時向媽媽表達謝意~

#母親節快樂 #醫護行者 #HealthinAction
    💕心呼吸扭蛋機5月份通訊💕 唔少街 💕心呼吸扭蛋機5月份通訊💕

唔少街坊對壓力球好有興趣,想自己整返個�

今次我地分享下自製壓力球嘅方法! 

💡預備物資: 
面粉50g、氣球一個、水樽一個 

💡步驟: 
1. 水樽風乾後,將50克面粉放入內。 
2. 將氣球套在樽口上, 並將樽內面粉倒入氣球。 
3. 將氣球綁好,完成!��
⚠注意:使用面粉時請遠離火種
_________________________________ 
我仲未儲齊呀!等埋我呀!🏃🏻‍♀💨 
由於上一期扭蛋活動反應熱烈,我地決定將上一期主題延長一個月🌟�
未扭嘅街坊快啲過黎儲齊一套啦! 

🔋5月心呼吸扭蛋基地:🔋 
▪「葵家社康匯」:永祥工業大廈5樓B1-2室 
▪「醫護行社區藥房」:貿易之都901室 
▪「Relax Coffee」:葵涌葵昌路72-76號Life@KCC地下G06舖 

黎緊將會有唔同心呼吸活動,歡迎留言分享你有興趣嘅主題!

#心呼吸 #扭蛋機 #健康 #醫護行者 #HealthinAction
    【返工體力消耗=消脂減重?】 成日 【返工體力消耗=消脂減重?】

成日都有街坊問:「我返工成日郁,算唔算做運動?」

其實所謂的帶氧運動🏊🏻🏃🏻‍♀🏃🏻,由有節奏的重複性動作組合而成,以大肌肉活動為主,活動時間相對較伸展運動及阻力訓練長。運動過程中,心率及呼吸會隨運動量提升而增加💪🏻。從事勞動工作並不能夠做到同一效果,所以無論任何工種,都應該要定期做運動。

我們為期兩個月的體重管理班,招募一班屬於肥胖(BMI 超過27)的參加者,由健體教練跟營養師為他們制定個人飲食跟運動目標,讓他們可以在適當的指導下,建立健康飲食習慣🍎🥬,配合運動預防三高。

要參加者突破自己開始運動習慣,都要配合可行的計劃先得,運動班安排在他們收工時間在公園上堂,讓他們知道只要有恆心的話,平時都可以找到地方做運動。

 #帶氧運動 #肌肉 #體重管理 #消脂 #飲食 #HealthInAction #基層醫療 #醫護行者 

---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    好玩社區又黎啦,今次我們繼續走出中心,到葵青區球場跟多元文化族裔人士一齊玩樂。

睇住大人小朋友們打成一片,就知道不論成長背景、族裔人士都可以一樣互相尊重,在公共空間享受樂趣。

想參加的話,就留意下一次的好玩社區:
日期:5/5 
時間:1600-1800 
地點:葵涌永祥工業大廈5樓B室 

#playright #好玩社區 #小朋友 #多元化族裔 #基層醫療 #醫護行者 #HealthInAction

---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【全職照顧者的一天】 作為一個全職 【全職照顧者的一天】

作為一個全職照顧者,可以有幾忙?

阿娜的一日由清晨6點開始,連續湊兩個女返學、買餸、湊只得一歲幾的仔仔睡覺、做家務、再接兩個女放學,教做功課...

到深夜丈夫下班時,又要忙著照顧他的起居飲食,朝六晚十,忙足一整日,跟恆常打工仔一樣無限OT。

阿娜跟我們聊天過程中,話題都離不開小朋友,卻很少會提到自己。家中堆放的最多就是小朋友物品,每天花大量時間收拾屋企,轉眼間又被弄亂。自從知道小朋友營養不良後,她連家中廚櫃都換上瓶瓶罐罐的藥材跟營養品,實行全方位照顧。

她自己有什麼健康問題呢?即使提到健康,她仍然先說小朋友的問題,再三問她,良久先想到自己有腰骨痛,抵受不住長期站立。當我們建議她要多做拉筋動作,她又會以自己沒有時間來推搪,最常聽到她說自己「唔得閒呀,我要做呢樣個樣...」。

當照顧者以為自己沒有問題 ,往往就是最大問題,總會忽略了要先照顧自己,再有能力顧及家庭。如果你都是全職照顧者,你的時間表又是怎樣呢?

#人人健康可達到 #照顧者 #家庭主婦 #全職照顧者 #健康 #物理治療 #拉筋 #HealthInAction #基層醫療 #醫護行者 
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【運動大使】 由醫護行者物理治療同 【運動大使】

由醫護行者物理治療同事主導的運動之星計劃,有一系列活動鼓勵街坊多做運動,學習痛症知識。

但我們想行多一步,希望參加者在完成計劃後,將個人成長結合所學,變成有價值的知識分享,在社區延續落去,於是就邀請他們成為運動大使,讓他們不再侷限參加者的身份,而是以同行角度、幫助有需要的人。

好似中心自助運動站近日新增三個體能小挑戰,挑戰體能之巔:

✅手握力
✅平板支撐
✅靠牆無影櫈

在運動大使協助下,已經有不少街坊完成三項挑戰,取得不俗的成績。而我們亦會將街坊成績張貼在排行榜上面,希望大家可以互相鞭策!

#運動之星 #痛症知識 #運動大使 #物理治療 #運動 #HealthInAction #基層醫療 #醫護行者 

---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【清潔工友過成點?】

有一段時間沒有探望清潔工友🦺啦,唔知他們過成點?

醫護行者幾位專職同事,之前到葵涌一個垃圾站探望他們,派發口罩、了解他們的健康跟其他需要。

工友們說目前有足夠的防疫物資,雖然現時已沒有戴口罩要求,但他們仍然自覺戴上口罩😷,保護自己。

除了有營養師即場為他們度血壓血糖,讓他們掌握知道自己的身體近況外,健體教練亦有教他們做伸展動作等。

知道工友們身體沒有大問題,同事都放心晒,亦叮囑他們工作小心。

藉機會提醒大家,就算疫情過去,大家可以用自己方法為工友們打氣:

一聲招呼,與他們友善互動👋🏻
一句感謝,表示尊重和支持他們
一同好好丟垃圾🗑️,減低工友們感染風險和傷害
(丟棄垃圾前,先倒走樽內液體🧋🍶、尖銳物品用紙張包好、綁好垃圾袋口)

 #清潔工友 #清潔 #防疫物資 #三高 #垃圾棄置  #HealthInAction #基層醫療 #醫護行者 

---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【5種防流感的營養素】 
有咩食物可以防流感?

我哋營養師建議,盡量攝取蛋白質、維他命A、C、E、鋅,尤其是維他命C以維持免疫系統運作正常。

#營養 #飲食 #免疫力 #HealthInAction #基層醫療 #醫護行者 

---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    做開運動的大家,一定唔會對啞鈴同橡筋帶陌生。

你又知唔知要訓練肌力,瑜伽球都一樣做得到?

睇下健體教練示範啦~

#肌力訓練 #運動 #健體教練 #瑜伽球 #醫護行者 #HealthInAction
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    😶‍🌫你最近嘅煩惱係咩呢🧠❓ 點 😶‍🌫你最近嘅煩惱係咩呢🧠❓

點解人哋總係比自己好🤔❓
點解我做得咁好都冇人認同我😤❓
點解我好似失去自我👧🏻👦🏻❓

面對突如其來嘅壓力同負面情緒,你會點做呢⁉
為咗堅持每日返工呢個夢想,過嚟充滿電🔋再做啦‼
比自己幾分鐘喘息嘅時間,同你一齊走過難關🥰‼

黎緊一連6個月我哋會喺葵家社康匯、醫護行社區藥房放置心呼吸扭蛋機,歡迎有興趣嘅你過黎🎁扭一個屬於你嘅心理健康小tips!
每個月嘅主題都唔同,詳情將於每月1號公佈!

4月心呼吸扭蛋基地:
▪「葵家社康匯」:永祥工業大廈5樓B1-2室
▪「醫護行社區藥房」:貿易之都901室

⚠如抽中壓力球,請小心球內含有面粉,使用時請遠離火源!⚠

#心呼吸 #健康 #醫護行者 #HealthinAction
    【家居照明測試】 居住環境同我們生 【家居照明測試】

居住環境同我們生活質素息息相關,每人都想住好一些,但對於劏房住戶,要有足夠的生活空間並不容易。

醫護行者的家訪計劃,最近探訪媽媽阿娜的劏房屋企,兩個小朋友平時習慣係飯枱做功課。在沒有窗的環境下,燈膽就是唯一照明來源。

一般閱讀光線適宜在300至600 lux (照度)。根據測光儀,阿娜家中桌上的光線僅有200 lux (照度)左右,光線不足容易導致眼睛疲勞。

兩位小朋友去年先後有近視同散光,其中一位只有4歲,卻有250度的散光。繼續在光線唔足環境下閱讀,對他們的視力發育尤其影響。

阿娜話小朋友有時會於床上睇書、看平板電腦。其實書跟物件擺放角度都影響光線照射,加上在床上閱讀影響小朋友脊椎發育,並不是理想的閱讀環境。

在我們建議之下,阿娜決定加購座枱燈,增加光線照明,同時都學識要多注意小朋友閱讀時的坐姿。

#陳廷驊基金會 #光輝圍慈悲關懷社區計劃  #人人健康可達到 #居住環境 #劏房 #光線 #照明 #醫護行者 #HealthinAction 
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    自從月初撤銷口罩令後,戴唔戴口罩成為討論話題。在我們恆常街站中,我們同香港大學護理學院實習學生,一起在光輝圍街站做非正式統計,問問大家取態。

其實戴口罩係個人的健康選擇,比起統計結果,更想大家可以藉此機會思考,知道自己基於咩原因做決定,掌握自己的健康權。

一個人的健康不只是牽涉自身生活習慣,同樣受不同階層、社會生態、文化背景、宗教信仰等不同因素影響。在急速多變的社會環境下, 如何掌握健康生活,對我們是一大挑戰。而當面對這類挑戰時,我們的決定將會對我們身體、生活造成怎樣的影響,選擇權亦在我們手上。

P.S.對於社會上仍然有不少人有工作、日常生活需要而必須佩戴口罩,我們亦可以多加關注他們的情況。如果你有剩餘的防疫物資,歡迎捐贈給有需要人士。

#口罩 #口罩令 #社區 #健康 #醫護行者 #HealthinAction 
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【社區營養師及健體教練 流動諮詢站】

「社區營養師同一般營養師有咩分別?健體教練係咪只教人做Gym?」

以上係常見街坊對我哋的疑問,其實除了在中心為街坊指導營養和痛症管理外,我哋的社區營養師同健體教練更會走出社區,擺設流動街站為葵青區街坊做健康篩查,例如即場度高及體重,找出他們的健康風險,針對個人情況解答他們的健康疑問。

為了想了解深入一點,我哋更會多方面了解街坊的健康情況、生活習慣,提供貼地又生活化的飲食同運動建議,等大家從生活出發變得健康!

#社區 #社區營養師 #營養師 #健體教練 #痛症管理 #健康 #醫護行者 #HealthinAction 
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【少數族裔婦女與做運動的距離】 要 【少數族裔婦女與做運動的距離】

要出門做運動,對你有冇難度?

對於一眾少數族裔婦女,她們做運動要顧慮的事情就多得很。

一般而言,基於宗教跟文化差異,她們需要保持與異性的社交距離,要在同一空間做運動會令她們產生困擾,感到不安心。 

在服飾上,她們慣常以長衣跟頭巾遮蔽身體,一旦做運動時需要換上運動衣,但又不能讓異性看見,因此索性不會在公共場合做運動。

在缺乏適當配套的社區設施下,她們做運動的意欲大大減少,增加三高及肥胖風險。

醫護行者的自助運動區因此特別加設布簾,讓她們放心在密閉環境下,享受做運動樂趣,逐漸培養運動習慣。

#少數族裔 #運動 #文化包容 #自助運動區 #醫護行者 #HealthinAction 
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【趙小姐:食藥太複雜 藥物諮詢有解答】

我哋 醫護行社區藥房 Health In Action Community Pharmacy 的藥物諮詢熱線,長期都會收到唔少查詢,趙小姐就係近期其中一個服務對象。

趙小姐話有一日收到醫院通知,爸爸抽血結果唔穩定,要盡快再到醫院抽血化驗,但就要等下次覆診期間先知結果。趙小姐覺得好擔心,於是向醫護行者藥劑師尋求意見。

佢爸爸凝血指數一直不太穩定,需要服用薄血丸。不過原來一旦服用薄血丸,要確保攝取固定維他命K,食邊種菜,食幾多都有機會影響藥效。

藥劑師知道趙小姐爸爸情況後,提供適合嘅蔬菜進食清單,又提醒有吞嚥困難嘅趙爸爸,食唔到菜心可以改食啲咩菜,同埋要避免食芥蘭、菠菜等呢啲比較高維他命 K嘅蔬菜,以免影響藥效。

趙小姐聽完之後覺得安心咗:「爸爸有心臟問題,又中過風,食緊嘅藥好複雜,一旦有咩唔舒服,會即刻想搵專業意見問下。但係我就算搵普通科醫生,都唔係睇開既,未必跟到咁足。呢到好方便,用Whatsapp send 完信息,好快就收到藥劑師回覆。」

#藥物管理 #薄血丸 #藥劑師熱線 #醫護行社區藥房 #醫護行者 #HealthinAction
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    人人話做運動,唔通真係日日都有做運動?

我哋第一期運動之星嘅參加者唔係得個講字。睇完我哋健體教練示範正確動作後,平時會係自助運動區做操肌拉筋運動,同時又會參加我哋醫護行者嘅運動訓練班。

早排舉辦嘅分享會,大家一齊回顧返自己運動紀錄,見證住對方係互相陪伴下,點樣建立自主、正確嘅運動習慣,提升自信心,唔再覺得「做唔到,好難」而對運動卻步。

#運動之星 #健體教練 #運動 #醫護行者 #HealthinAction
---------------------------------------
【推動基層健康  需要你的支持】
請即捐助我們,共同為健康公平社會出一分力
https://donate.hia.org.hk/
    【尊重少數族裔飲食文化 度身設計營養餐單】

少數族裔食物傾向多油多鹽糖,但呢種長期高糖高脂嘅飲食習慣,係造成佢哋肥胖嘅元兇,容易引致三高問題。

Lala本身有肥胖同高血壓,而肥胖人士嘅關節會比一般人更受壓,導致身體慢性發炎:「周不時都覺得全身痛,唯有叫個女幫我按摩下。」

想更徹底改善健康,可以由飲食習慣入手,不過知易行難,佢哋難以180度改變。

係尊重佢哋飲食文化嘅前提下,我哋營養師邀請Lala參加我哋體重管理計劃,慢慢學習點樣選擇食材同改善烹調手法:用氣炸鍋代替傳統高溫煎炸方法,唔再用油樽倒油,改用匙羹黎控制用油份量。

Lala又同另一參加者Sabrina做朋友, 試過約埋一齊上黎中心,研究點將健康元素加入佢哋傳統甜食,好似用蔬果代替高脂的咖喱角,低鹽米餅代替餅乾、蘇打餅,整成鷹嘴豆泥米餅。

改善飲食配合運動,佢哋完成計劃後明顯減重,Lala 笑住同我哋分享,依家唔再周身骨痛,連帶血壓都穩定咗。唔只係佢哋,計劃完結後,超過八成的少數族裔參加者係體脂、體重等健康指標都有下降。

從佢哋例子可以見到,作為家庭照顧者,佢哋學到的經驗同營養知識,不止影響一人健康,亦為全家健康帶來改變。
    一星期三日,醫護行者會根據唔同主題在光輝圍擺街站,聽下大家健康疑難,歡迎係以下時間來見下我哋!

星期三:上午10點至12點
星期四:下午6點至7點半
星期五:下午5點至7點

#陳廷驊基金會 #CompassionInAction慈之以行
    Load More... Follow on Instagram

    關於醫護行者

    醫護行者於2011年成立,是香港註冊非牟利組織。我們的願景是人人健康的社會,並致力在香港推動健康公平。 了解更多

    聯絡我們

    電郵:
    hia@hia.org.hk

    電話:
    (852) 34619827

    地址:
    「葵家社康匯」葵涌葵昌路58 -70號永祥工業大廈5樓B1-2室

    醫護行者頻道

    版權所有 ©2022 醫護行者
    製作: 悉數行動
    條款及細則
    私隱政策

    Health In Action 醫護行者
    • 我們的工作
      • 服務
        • 葵青區在職基層項目 — 葵家社康匯
        • 社區健康服務
        • 社區藥房
        • 少數族裔
        • 葵青健康社區發展
        • 賽馬會「三房兩廳開檯食飯」社醫共生計劃
      • 研究
        • 健康研究及調查
        • 意見書
      • 培育
        • 成長分享
      • 社康發展夥伴
    • 關於我們
      • 機構介紹
      • 董事會成員
      • 醫護行者年報
      • 加入我們
      • 支持我們
    • 健康分享
      • 健康公平故事
      • 健康公平實踐
      • 出版刊物
        • 生活自療雜誌
        • 會員通訊
      • 媒體報導
        • 媒體報導2023年
        • 媒體報導2022年
        • 媒體報導2021年
        • 媒體報導2020年
        • 媒體報導2019年
    • 聯絡我們