健康故事分享館
追蹤
5 days ago
【跨界交流|從災區到社區——知識與實踐的連結】![]()
上星期五,我們有幸邀請香港紅十字會 Hong Kong Red Cross國際及賑災服務的同工,到訪「葵家社康匯」交流。在這次深入的對話中,雙方從機構使命與價值出發,探討如何透過服務原理(Theory of Change)連結災區人道救援經驗與本地城市中弱勢社群的健康需要。![]()
討論涵蓋由理念到實踐的整個過程,包括如何透過項目檢討及前線參與,將服務概念「落地」,從而帶動更有方向與意義的社區介入工作。雙方也分享了在中、港、及海外地區累積的實務經驗,促進彼此的學習與理解。![]()
醫護行者近年積極推動「成就健康」(Health Enabling)、「社會處方」(Social Prescription),以及「資產為本的社區發展」(Asset-based Community Development),我們深信,跨機構、跨領域的交流能豐富我們對基層醫療的想像與實踐。![]()
歡迎有志於推動社區健康與基層醫療的伙伴機構與我們相約互學,共探可行進路,連結社區資源,共建健康未來。![]()
#醫護行者 #香港紅十字會 #社區健康 #成就健康 #社會處方 #資產為本社區發展 #基層醫療 #跨界交流 #健康共建
... See MoreSee Less
1 week ago
【銀齡夢飛航2025|醫護行者創辦人范寧醫生同行見證健康的真正意義】![]()
「健康,是每個人所追求的,但它的定義,遠不止於『沒有疾病』。」![]()
由 香港樂心會 Life Commitment Charity Club HKL3C主辦,VolTra義遊、毋忘愛及 醫護行者 協辦的《銀齡夢飛航2025》,上月圓滿舉行。醫護行者 創辦人范寧醫生,陪伴來自深水埗區、長期獨居或雙老家庭的21位銀齡長者(最年長94歲,平均年齡近80歲),首次踏上飛機,前往台北,完成人生第一趟旅程,實踐「追夢永不嫌遲」的信念。![]()
為了讓長者安心出行,醫護行社區藥房 Health In Action Community Pharmacy特別為每位參加者預備了貼心的「平安藥包」,成為旅程中重要的健康後盾,守護每一步探索的腳步。![]()
范寧醫生指出:「健康,不單只是沒有膝關節痛、不需服藥、不必複診,或沒有情緒問題;真正的健康,是在人生下半場,仍能活出自己渴望的生活方式。」![]()
他深信,讓一群社區長者重塑健康生活方式,絕不能只靠講理念。「健康需要學習與爭取,更需要有人同行。當有人陪伴,路就不再難行。」![]()
這次旅程中,我們見證了不少動人場面:![]()
🔹 曾經情緒受困的長者,露出久違的笑容,一齊歡唱
🔹 倚靠拐杖或義肢行走的參加者,全程無懼步伐
🔹 一位94歲、患有長期病患的長者,在夜晚於台灣與當地朋友充分享受每一刻的生命![]()
這些經歷說明了:放下對年齡與健康的既定限制,是這次旅程的真正意義。![]()
旅程結束後,我們欣喜地看到一系列深層的轉化正在發生:![]()
🔸 一群原本互不認識的長者組成了早上跳舞、拉筋的固定小組
🔸 曾經情緒受困的長者,跟其他長者一同走出社區,參與義工服務,主動建立人際連結
🔸 懂得使用手機的長者,主動協助鄰里學習手機應用,建立互助網絡![]()
范寧醫生總結:「這些變化,不是靠一場社區工作坊就能帶來的,而是靠深度的參與、陪伴與實踐。讓每個人活出最大的潛能,正是現代社區健康營造的核心。」![]()
《銀齡夢飛航》從來不只是一趟旅程,更是一個跨世代同行、重塑社區健康想像的行動。![]()
誠邀大家 Like、Comment 和 Share,讓更多人看見,夢想與健康,從來不應被年齡所限制。![]()
#醫護行者 #范寧醫生 #銀齡夢飛航2025 #活出潛能 #社區健康營造 #追夢永不嫌遲 #跨代同行 #健康的真義 #醫護行社區藥房 #平安藥包 #守護每一步
... See MoreSee Less
www.youtube.com
2 weeks ago
【小暑最啱嚐自家製低糖消暑甜品】![]()
今日(7月7日)係二十四節氣嘅「小暑」,雖然打風無影,但個熱浪就實實在在!成日都諗住點樣可以涼住過日子?![]()
講到消暑,點少得雪糕?但小編諗起消費者委員會曾經出過一個調查,原來好多市售雪糕都屬「高脂高糖」之選。![]()
唔想涼住涼住又「肥住」?不如一齊試下由我們高級社區營養師,聯同班好叻煮嘢食既街坊,聯手創作嘅低糖涼透心甜品!![]()
今次我哋有中式嘅少糖「海帶炒米綠豆沙」,同南亞口味的無額外加糖嘅「鮮果乳酪果昔碗」,健康又有特色,仲可以一家大細一齊整,開心又消暑~![]()
#醫護行者 #小暑 #低糖甜品 #自己整最安心 #健康生活 #南亞融合 #社區營養
... See MoreSee Less