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【醫護行跑會挑戰賽圓滿舉行】![]()
🙌「加油呀你哋！」「衝呀！」「努力努力！」葵涌運動場傳來陣陣歡呼，連路過的街坊，🥰都熱情地為跑手們加油打氣。醫護行跑會挑戰賽於上周日舉行，共有23人，分為6組參賽。🏃♀️🏃從葵涌運動場到青衣，5公里和10公里組全員完成比賽。![]()
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過程中，大家相互支持🤲，和隊友們一起衝線，共享成功的喜悅。💪有人覺得「贏咗自己」，🫂有人珍惜團隊情誼，🤗亦有人感謝義工們的付出——除同事們外，還有16位義工幫手各項工作，比賽得以順利完成。![]()
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👥義工們不僅負責每個檢查站的工作，✅路口的引導等，還會高舉打氣牌，為大家加油助威。10公里組的阿強回憶起印象深刻的片段時說：「我哋一齊衝刺，嗰感覺真係好溫馨好溫馨，尤其見到終點嗰段路，義工都為我哋舉牌歡呼，呢一刻真係覺得有無限動力。」🥹![]()
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❤️值得一提的是，加油打氣牌都是由街坊們設計創作，表達自己對跑手們的支持。5公里組跑手Helen表示，跑步時看到寫著「你比你想象中更有力量」的紙牌，感到很受觸動，想將這句話送給自己，也送給大家。勇於挑戰，🫶互相鼓勵，共同進步，一齊向著健康邁進，便是醫護行跑會的精神。![]()
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#醫護行者 #馬拉松 #跑會 #HealthinAction #跑步比賽
【聖誕快樂 新年健康】![]()
🎄聖誕同新年就到啦‼️😁多啲同親朋戚友相聚，更加開心😍![]()
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🥶但呢排天氣凍🏡好多人都鐘意留係屋企，少咗出街同做運動🛌天氣凍更容易令肌肉收縮，可能會周身骨痛🥰其實，留喺屋企都可以做吓啲簡單既運動㗎‼️拉下筋，放鬆下緊繃肌肉，🧘♀️仲可以促進血液循環🌞好陽光嘅時候，都可以約埋朋友同埋屋企人出去散下步，曬曬太陽啦😍![]()
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🎄祝大家聖誕同新年快樂🎆心想事成😃最緊要身體健康‼️![]()
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📌葵家社康匯聖誕、除夕、元旦營業時間安排：![]()
平安夜 24/12(二) : 09:00至16:00![]()
聖誕正日 25/12(三) : 全日休息![]()
聖誕翌日 26/12(四) : 全日休息![]()
除夕 31/12/2024 (二) : 09:00至16:00![]()
元旦 1/1/2025 (三) : 全日休息![]()
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#聖誕節![]()
#merrychristmas ![]()
#醫護行者![]()
#HealthinAction
【醫護行跑會挑戰賽！】![]()
🏃♀️🏃🏃♂️有這樣一群人，抱著為健康而跑的信念，在一年期間，每周都堅持一起相伴跑步。👫他們從社區中的陌生人，🙌逐漸變成相約一起運動、互相鼓勵的運動夥伴。![]()
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轉眼間，醫護行跑團已開展一年🥹，大家相伴跑過一整個春秋冬夏。在這一年中，有人成功減磅✅，有人在團隊中找到了一起運動的三五好友👥，有人養成了定期運動的習慣，也有人邀請自己親朋好友一齊跑，甚至都有人由零基礎開始，🤭報咗下年渣馬......![]()
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🎉在跑團成立一年的里程碑，醫護行者即將在1月5日舉辦醫護行跑會挑戰賽，分為5公里組和10公里組，從葵涌跑到青衣。![]()
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✍️我們準備了硬紙板，歡迎大家上來，為比賽創作「打氣牌」，更誠邀大家當日來現場一同欣賞賽事，💪為參賽者加油打氣！![]()
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#人人健康的社區 #葵青健康社區 #馬拉松 #醫護行者 #醫護行跑會
