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【💛 感謝同行・以樂傳情 🎶】![]()
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💝 本會衷心感謝 Chinachem Group 華懋集團 慷慨捐贈 30 張香港中樂團《星燦首席之夜》門券 🎟️，讓醫護行者「活力清潔組」一班在葵青區默默付出的清潔工友，以及在光輝圍推動社區健康的「圍家守護者」街坊義工成員，能與摯愛親友一同走進音樂廳 🎼，細味中樂之美，感受傳統文化的魅力 。![]()
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🤝 慈善夥伴的支持及醫護行者的貼心安排 💖，讓這一夜的音樂會不只是一場演出，更是一份對社區人士的肯定與關懷。![]()
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🌟 感謝你們一直為社區默默付出 ，也希望音樂為大家帶來放鬆、喜悅與力量。![]()
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💌 支持我們：https://hia.org.hk/支持我們/![]()
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#醫護行者 #HealthinAction #人人健康 #社區同行 #華懋集團 #活力清潔組 #圍家守護者
【健康在社區 關愛無界限 🏃♂️🛕💚】![]()
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🏃♀️上星期日，我哋一邊同一眾慈善跑手並肩出力，為「醫護行者」籌募善款；另一邊亦馬不停蹄，同日走入灣仔錫克廟 🛕，展開社區外展服務。![]()
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當日，我哋為信眾講解加強版公營醫療收費豁免嘅申請方法 📝，介紹社區藥房服務 💊，亦即場為大家量度血壓 🩺，分享貼近日常生活嘅健康小貼士 💡。希望用最簡單、最實用嘅方式，陪伴大家一步步照顧好自己嘅健康 💚。![]()
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💖 同時，我哋亦深深感受到廟方對信眾同外賓嘅熱情接待與尊重。呢份跨越宗教、種族同階級嘅彼此關懷與包容，令人由心感動。![]()
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🚀 展望將來，我哋期望開拓更多合作新機遇，攜手由社區出發推廣健康，同心同行，走得更遠 。![]()
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#醫護行者 #人人健康 #健康公平 #社區外展 #基層醫療 #社區藥房 #鍚克教
【急症加到四舊｜系列三：肚痛痛到碌地，係咪一定要去急症？】![]()
💭唔少街坊可能問：「如果係肚痛呢？痛起上嚟真係好驚係大病！」之前同大家傾過發燒情況後，今次小編小護對應肚痛情況。![]()
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💡確實，肚痛係最難捉摸嘅痛症之一。有時只係食錯嘢，有時卻係盲腸炎甚至更嚴重嘅問題。![]()
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🚨面對 $400 嘅急症收費，再加上身體嘅痛楚，嗰種無助感真係好強。😰所以今次，我想同大家分享一啲具體嘅觀察指標。當下一次肚痛來襲，希望呢個「紅綠燈」概念可以幫你定一定神，做個最合適嘅決定。🚦![]()
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💚 綠燈訊號（可以先觀察）：![]()
如果你清楚知道原因（例如剛食完大餐、食錯嘢），而且感覺到有屁放、排便後舒服咗，痛楚無持續加劇。![]()
💡小編小護建議： 呢個時候，屋企常備嘅腸胃藥可能就係你嘅好幫手。唔使急住衝急症，試下休息同觀察先。![]()
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💚綠燈訊號:![]()
如果有肚瀉的情況，而肚瀉後腹痛有緩解的跡象，大便中也並沒有血跡，大多情況是腸胃炎，建議補充水份和電解質並及早到社區藥房尋求藥劑師協助![]()
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❤️ 紅燈訊號（請即刻求醫）：![]()
如果痛楚集中喺 右下腹（盲腸位置）或 出現 黑便 或 腹部不尋常地僵硬。![]()
❤️持續性腹痛及腹脹，甚至發燒發冷![]()
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⚠️ 特別注意：可能係老友記嘅「隱形殺手」 ⚠️![]()
如果係屋企長者話「 胃痛 」，但 同時出現氣促、標冷汗、臉色蒼白。 ![]()
🚨小編小護嚴正提醒： 呢個未必係普通胃痛，而有可能係心臟病發嘅病徵！千祈唔好只係俾胃藥佢食就算，呢種情況必須即刻去急症室！![]()
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大家請記住：![]()
⚠️ 「慳錢」唔代表要攞命博，「分流」亦唔代表要你死忍。![]()
⚠️ 如果你對屋企應該備咩藥「睇門口」有疑問，或者分唔清輕微定嚴重，![]()
可以嚟我哋社區藥房諮詢藥劑師，我哋願意成為你健康路上嘅後盾。🛡️![]()
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下一次，小編小護會再同大家傾下其他常見病痛嘅判斷方法。![]()
希望大家身體健康，備而不用。![]()
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