冬天天氣寒冷,濕度降低,皮膚容易流失水份,變得乾燥。有濕疹皮膚的朋友,除了經常塗潤膚膏之外,日常生活亦要好好配合,大家不妨試試以下各方面的生活貼士:
衣物方面
- 選擇穿著吸汗及通爽的純棉衣物
- 洗衣服時,避免使用過量洗衣粉;確保洗衣粉已被徹底清走,以免殘留物質令皮膚過敏
飲食習慣
- 部分濕疹問題與食物敏感有關,要避免進食曾引起過敏反應的食物
日常保濕
- 要塗密一點潤膚膏,保持皮膚濕潤,次數越密越好,建議一日搽4至5次
- 如覺得不夠保濕,可選用油分比例較高的潤膚膏
洗澡習慣
- 縮短洗澡時間,以免沖洗太久而引致皮膚變乾
- 避免用肥皂或含香料的沐浴露沖涼
- 可以考慮用Aqueous Cream或Emulsifying Ointment代替沖涼液
如希望根據個人情況進一步了解潤膚產品,歡迎大家通過醫護行社區藥房的電話3596-3141、WhatsApp熱線6778-9581、或親身前來與藥劑師討論。
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