皮膚護理系列 – 日常潤膚知識 (一)

冬天將至，乾燥涼爽的天氣會加速皮膚表面水份流失，因此轉季期間不少朋友都會出現皮膚泛紅、痕癢等情況，亦開始四出搜羅各種潤膚產品。市面上的潤膚產品種類繁多，哪些產品塗抹後既可滋潤皮膚，又不會有黏黏的感覺？今天藥劑師先跟大家分享一些基本護膚概念。

潤膚的兩大基本概念

當皮膚的表面水份過度揮發及流失，皮膚變會泛紅、乾燥、痕癢甚至脫皮。所以潤膚有兩大基本概念：第一，保持皮膚濕潤，修補乾燥皮膚；第二，油脂在皮膚表面形成屏障，防止水份流失。潤膚產品中的水性和油性成分便可以達到這兩個效果，改善皮膚乾燥的情況。當然，每個人的皮膚都有所不同，選擇潤膚產品的時候不妨問問藥劑師。

潤膚產品有哪幾類？

一般潤膚產品分為三大類，包括油膏(ointment)、乳膏(cream)及乳液(lotion)。以滋潤程度來說，油膏的滋潤度比乳膏高，而乳膏的滋潤度則比乳液高。

「多次塗抹」是指塗多少次？

護膚並非大量塗抹就會有顯著效果，要持續保持皮膚濕潤，才會改善肌膚。因此可以「多次塗抹」潤膚產品，例如一般的潤膚產品建議每日使用2-3次，而皮膚較乾燥的時候可以按需要使用4-5次。另外，温水沐浴後是護膚的較佳時間，因為皮膚表面溫度高，水份較容易揮發，使用潤膚產品可保持皮膚濕潤，慢慢改善肌膚。

Aqueous Cream 潤膚冷霜 – 實惠之選

這種冷霜的特點是含較多水分，油脂較少，質感順滑，具保濕及鎖水效果，而且成分溫和，不含香料，適合一般皮膚護理。

冷霜或Emulsifying Ointment 乳化油膏可用於沐浴？

如果發現洗澡後皮膚容易乾燥或痕癢，可能與所用的沐浴用品有關。冷霜或油膏都屬於英國藥典傳統配方，兩者都可代替肥皂，好處是清潔時帶走皮膚表面的油脂較肥皂少，而且不會刺激皮膚，適合皮膚乾燥者洗澡時用。詳細用法可以向藥劑師查詢。

如希望跟據個人情況進一步了解潤膚產品，歡迎大家通過醫護行社區藥房的電話3596 3141、WhatsApp熱線6778 9581、或親身前來與藥劑師討論。

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