本藥房最近推出多款牌子嘅營養產品🥳🥳，配合埋全新嘅營養產品點心紙，所有營養產品一目了然👀。🔎全新產品包括覆蓋全面均衡營養嘅營養粉、癌症治療專用而設嘅營養品、適合關注血糖人士嘅即飲裝、適合洗腎人士嘅蛋白配方等，為唔同人士提供選擇。
營養奶注意事項：
▪️選購前先了解自己嘅營養需求同飲用目標，細閱唔同配方嘅成分標籤
▪️熱量攝取過多會導致肥胖；糖含量過多會導致血糖過高
▪️部分藥物如甲狀腺素、部分骨質疏鬆藥、部分抗生素等，同時攝取含豐富鈣質的食物或飲品會影響藥物吸收，影響其藥效。建議選購前先諮詢藥劑師，了解營養奶同本身嘅藥物係咪需要分隔時間服用，以減低兩者嘅相互作用
❗特別注意人士❗
1️⃣腸胃敏感人士：飲用後或有機會出現腹瀉或腹痛等反應，初時飲用營養奶可從少量開始，如120毫升（約半杯），之後逐漸增加
2️⃣糖尿病患者：需小心挑選營養奶，胡亂攝取有機會令體重增加，甚至因其澱粉質或糖分攝取過量，令血糖飆升而影響病情
3️⃣體重管理人士：飲用前應先向營養師諮詢意見，制定適合患者控制熱量攝取嘅飲食
另外，小編留意到不少市民都係因擔心鈣質攝取不足，而開始飲用營養奶粉。但其實鈣質可以從唔同日常途徑攝取得到，建議選購營養奶粉前先由自身飲食入手，對應返自己每日所需鈣質攝取量。如無法單靠飲食中補充足夠鈣質，先再考慮嘗試營養補充奶。
其他補充鈣質渠道：
1️⃣低脂或脫脂奶類產品
低脂奶 *一杯240mL 約299mg鈣質
低脂乳酪 *一盒100g 約235mg鈣質
低脂芝士(車打)🧀*一片28g 約116mg鈣質
2️⃣豆類製品
加鈣豆奶🥛 *一杯240mL 約220mg鈣質
硬豆腐 *100g 約320mg鈣質
3️⃣魚類
罐頭沙甸魚(連骨) *100g 約240mg鈣質
細白飯魚🐟 *100g 約250mg鈣質
4️⃣深綠色菜葉🥬
芥蘭 *一杯88g 約93mg鈣質
白菜 *一杯170g 約158mg鈣質
西蘭花 *一杯156g 約62mg鈣質
5️⃣戶外活動 （適量地曬太陽☀️，令身體可以自行製造維他命D，幫助鈣質吸收）
*每日鈣質攝取量參考：
1-3歲 : 500 mg
4-8歲 : 800 mg
9-18歲 : 1300 mg
成人 : 1000 mg
長者 : 1200 mg
*唔清楚選購邊款營養補充產品，可以先諮詢營養師或藥劑師嘅意見。
*以上產品如有價錢更動，恕不另行通知，詳情可參考官網最新資訊。
*部分產品或需訂購，有興趣購買前請先📞WhatsApp 6778 9581向本藥房查詢庫存。*
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